チョン・ダヨンさんのエクササイズ、フィギュアロビクスDVDが日本上陸 肉体改造しよう!トレーニング法・フィットネス商品情報

チョン・ダヨンさんのエクササイズ、フィギュアロビクスDVDが日本上陸

韓国のカリスマトレーナー、チョン・ダヨンさんのエクササイズ、フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)DVDがついに日本上陸しました。

チョン・ダヨンさんは、現在43歳というのに、キレイでナイスバディでまさに健康的肉体美ですね。
ベストハウス123、知りたがり!で放映!送料無料!【正規品】チョンダヨン フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)DVD4枚セット【快適生活】

収録内容は以下の通りです。
Disk1:約37分【有酸素運動+筋トレ】
Disk2:約36分【ダンベルを使った筋トレ】
Disk3:約34分【筋トレ+有酸素運動】
Disk4:約39分【下半身太りやメタボ対策のマット運動】

オリジナルダンベル、メンバーズカード、ワークブックとセットになっています。


すでに、ベストハウス123、知りたがり!でも放映されました。

誰でもわかりやすく出来ることを目的とされているため簡単な動きで構成されています。
しかし、簡単な動きでもしっかり負荷がかかり大きな効果が出ていることから指示されているのです。

エアロビクス、筋トレで有酸素運動・無酸素運動の全てをこのDVDで行えるので、続けていればシェプアップは当然ですね。


⇒ チョンダヨン フィギュアロビクス(FIGUREROBICS)DVD4枚セット【正規品】送料無料

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