メタボ・正月太り改善のお供に小型脈拍計!たけしのみんなの家庭の医学でも脈拍が重要と 肉体改造しよう!トレーニング法・フィットネス商品情報

メタボ・正月太り改善のお供に小型脈拍計!たけしのみんなの家庭の医学でも脈拍が重要と

先日、たけしのみんなの家庭の医学でメタボ改善に、有酸素運動時には脈拍が重要ということでした。

60歳以上であれば1分間の脈拍100程度で、59歳以下であれば脈拍120程度が最も脂肪を効率良く燃焼できると言っていました。

しかし、いちいち時計を見ながら測るのも面倒です。

そこで、手軽に携帯できる、コンパクトな小型脈拍計が出ています。
たけしのみんなの家庭の医学で放映!脈拍計(時計機能付)MODEL692【快適生活】

ウォーキングやジョギングで脈拍計測するのに便利です。

使い方は簡単で、PULSEを押して、センサー部に指を軽く乗せるだけです。


運動で、メタボ・正月太りを解消して、今年はカラダを軽く、健康的に過ごしましょう。

詳細はコチラ ⇒ 脈拍計(時計機能付)

×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。